| Главная | Регистрация | Вход | RSS | Воскресенье, 19.05.2024, 03:17 |
О НАШИХ МАЛЫШАХ | |
| Приветствую Вас Гость |
|
О массаже Организм ребенка все время развивается и по характеру своих ответных реакций на внешние раздражения отличаетчя от организма взрослого человека. Мышечная система младенцев развита еще слабо и составляет всего лишь 23 - 25% от веса тела, в то время как увзрослого эта цифра достигает 42 %.
Массаж детей раннего возраста проводят с профилактической, гигиенической целью и в связи с состоянием здоровья малыша.
Массаж, являющийся одним из видов пассивной гимнастики, способствует укреплению сердечно - сосудистой системы, улучшению обмена веществ, развитию мышечной системы и координации движений.
Массаж полезен всем детям, однако следует сказать, кому его делать не рекомендуется:
1. При различных формах геморрагического диатеза, а также при острых гнойных воспалениях кожи.
2. При паховых, пупочных или бедренных грыжах с наклонностью к ущемлению.
3. При врожденных пороках сердца с выраженным цианозом.
4. Если ребенок болен ( у него температура, он капризничает и постоянно просится к маме на руки).
Температура воздуха в комнате, где будет проходить массаж, должна быть 20 - 23 градуса, там должно быть достаточно светло.
Массаж следует совмещать с закаливанием, поэтому ребенка полностью раздевают и кладут на стол, застеленный чистой толстой пеленкой.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ 1,5 - 3 МЕСЯЦЕВ (ПРОВОДИТСЯ РОДИТЕЛЯМИ)
1.Массаж рук.
Ребенка кладут на спинку и легкими плавными движениями снизу вверх поглаживают ручки от кисти к плечу.
2.Массаж ног.
Ребенок продолжает лежать на спине, его ножки поглаживают от стопы к паху по наружной поверхности голени и бедра снизу вверх.
3.Массаж стоп.
Ножка ребенка кладется между большим и указательным пальцем. Делают поглаживание указательным и средним пальцем правой руки от пятки к пальцам.
Большими пальцами рук поглаживают подошвы, затем легко похлопывают их подушечками полусогнутых пальцев, сгибают и разгибают стопы.
4.Массаж спины.
Малыша выкладывают на живот, а его ручки, согнутые в локтях, подкладывают под грудь. Тыльной стороной кистей обеих рук поглаживают спинку от головы к ягодицам и обратно.
5.Массаж живота.
Вначале выполняют поглаживание живота по часовой стрелке ладонной и тыльной поверхностью кисти, не надавливая на область печени и не задевая половых органов. Затем производят поглаживание и растирание подушечками двух - четырех пальцев правой кисти по ходу толстого кишечника.
6. Ползанье.
Ладонью прикасаются к ступням ребенка, лежащего на животе, при этом слегка сгибают его ножки. Рефлекторно он попытается их разогнуть и продвинется вперед.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ 3 - 4 МЕСЯЦЕВ
1.Скрещивание рук на груди.
Ручки ребенка, лежащего на спине, попеременно скрещивают на груди и разводят в стороны.
2.Массаж рук. См.комплекс упражнений для детей в возрасте 1,5 - 3 месяцев.
3.Массаж ног.
4.Поворот со спины на живот вправо.
Придерживая ребенка за руку, согнутую в локте, поворачивайте его его со спины на живот и обратно. Это упражнение способствует укреплению мышц туловища и развитию вестибулярного аппарата.
5.Массаж живота.
6.Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно.
7.Сгибание и разгибание рук (бокс).
8.Массаж стоп.
Стопы вначале поглаживают большими пальцами рук, а затем растирают круговыми движениями поперек ступни. В заключение - поглаживание.
9.Вибрационный массаж груди.
Вибрацию выполняют на груди подушечками указательного и среднего пальца с продвижением к плечам поочередно. Движения должны быть мягкими, без надавливаний. Кроме того, вибрацию на груди можно проводить большим и указательным пальцами. Движения идут снизу вверх и обратно. Заканчивают массаж поглаживанием.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ 4 - 6 МЕСЯЦЕВ
1.Парение в положении лежа на животе.
Обе ладони подводят под живот малыша так, чтобы мизинцы соприкасались, а большие пальцы легли по бокам. В таком положении слегка поднимают ребенка над столом. Это упражнение способствует укреплению мышц спины и шеи.
2.Поднимание головы и туловища при поддержке за руки, отведенные в стороны.
3.Массаж спины.
4.Массаж живота.
5.Парение в положении лежа на спине.
6.Сгибание и разгибание рук попеременно.
7.Сгибание и разгибание ног попеременно.
8.Вибрационный массаж груди.
9.Скользящие шаги.
Это упражнение выполняют в положении лежа на спине. Ноги ребенка попеременно сгибают в коленях, прижимая их к ягодицам. При этом ноги должны скользить по поверхности стола.
10.Скрещивание рук на груди.
11.Массаж ног.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ 6 - 9 МЕСЯЦЕВ
1.Круговые движения руками.
Возьмите руки ребенка в свои ладони и делайте круговые движения в плечевых суставах.
2.Массаж живота.
3.Вибрационный массаж груди.
4.Сгибание и разгибание рук попеременно.
5.Сгибание и разгибание ног попеременно. 6.Массаж стоп.
7.Парение в положении лежа на животе.
8.Скользящие шаги.
9.Стояние с поддержкой.
Ребенка поставьте на стол, держа его под мышками. Стопы малыша должны стоять на поверхности стола. Поддерживая малыша, оставьте его в таком положении на несколько секунд. Повторите несколько раз.
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ДЕТЕЙ В ВОЗРАСТЕ 9 - 12 МЕСЯЦЕВ
1.Скользящие шаги.
2.Сгибание и разгибание рук попеременно.
3.Круговые движения руками.
4.Сгибание и разгибание ног попеременно. 5.Массаж спины.
6.Наклоны туловища вперед с выпрямленными ногами.
Исходное положение: стоя спиной к взрослому человеку, правая рука которого придерживает колени ребенка, чтобы они не сгибались, а левая находится на его животе. Для его выполнения следует применять любимую игрушку ребенка, которую следует положить у его ног. Затем взрослый должен попросить ребенка нагнуться и дотянуться до нее пальцами рук. При этом необходимо следить за тем, чтобы ноги малыша не сгибались и были прямыми.
7.Массаж живота.
8.Приседание и вставание с поддержкой.
9.Ходьба с поддержкой за руки.
|
-->
|
| Copyright MyCorp © 2024 |
| Бесплатный конструктор сайтов - uCoz |
